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風邪: のどが痛い & 睡眠不足

今日の体調
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やばい 風邪っぽい!

昨夜、テストから帰ってきたら、のどが痛い。

睡眠 2時間しかとってなかったので、そのまま 11時前に寝てしまい、
朝起きると のどが激痛~

自分は もともと のどが弱いのと、今膠原病で免疫がないので…

こりゃまずい。

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考えられる原因

たぶんテスト会場が、乾燥していたか、そこで風邪を持っているひとから もらっちゃったのかな。

本当はマスクしないといけないのに
してないからこうなる。。

ちょっと油断するとこうなっちゃうんですね。

しょぼん。。

今日も 最後まで読んでくれて ありがとうございました💕

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